Tag Archives: 體香膏

如何幫腋下肌膚淨化? 減少腋下啥米味

如果你正在閱讀這篇文章,代表著妳可能正在考慮是否要使用全天然的無鋁鹽體香膏,或是你已經從化學體香產品解放了,但使用天然體香棒時還有些顧慮,

無論如何,只要已經開始使用草本的體香膏就是正確的選擇呦,

現在只要跟著我們一起下列步驟,解放腋下,把不好的排出去!

 

為什麼要淨化腋下肌膚 (Detox)?

一般的體香棒、體香膏、止汗劑沒有告訴你的是:它們含有的成分幾乎都是以”抑制”、”遮蓋”為目的,

卻也可能影響身體對壞菌的防護,同時對這些不好的化學成分產生依賴性,也有機會經皮吸收後殘留,反而讓狀況愈來愈糟……

一般常見的體香棒、體香膏、止汗劑成分有:

  • 鋁 (Aluminum): 鋁鹽中的鋁會阻塞毛孔並透過經皮吸收進入體內,鋁經常與阿茲海默症 (Alzheimer’s disease)、乳癌與許多健康問題有關。
  • 對羥基苯甲酸酯 Parabens (化學防腐劑):許多研究報告指出paraben類防腐劑可能會影響賀爾蒙、內分泌系統,雖然沒有直接證據顯示會導致癌症,但單是因為可能導致這些問題就足以要我們遠離這個成分。
  • 甲醛 Formaldehyde:會導致癌症的成分,雖然能殺菌卻會一併傷害健康細胞,非常可怕。
  • 鄰苯二甲酸酯 Phthalates (塑化劑):會透過經皮吸收影響賀爾蒙調節。
  • 丙二醇 Propylene glycol:很常見的美妝成分,但其實也是汽車冷卻液 (coolant) 的主要成分;同樣會對健康造成危害的成分,丙二醇是神經毒素(neurotoxin),可能傷害肝腎。

 

這些成分的問題在於它們會透過經皮吸收進入循環系統,有注意到使用某些體香劑後腋下膚觸也改變了嗎?

原因是腋下的肌膚構造比其他部位薄,經皮吸收的效率更快,甚至會影響對免疫系統極為重要的淋巴 (就在腋下附近!)

如果在使用了這些產品後感覺腋下肌膚刺刺的,或是癢癢的,這正是因為淋巴正想要排出這些不好的化學成分,總歸來說,這些成分會在每天使用時不知不覺進入體內…

在使用天然不含鋁的體香膏前,需要知道的是大部份的天然體香膏目的都是「舒緩味道」,因為沒有使用化學止汗劑的關係,一開始效果可能沒有化學的好,

但其實經過轉換、淨化後肌膚會變得更健康,因此幫腋下淨化是非常重要的,也會提升肌膚自然的防護機制,

最重要的是少了這些化學成分殘留的肌膚對自身的調節力也會提升,汗味也不會那麼明顯。

如何幫助腋下肌膚淨化 (Detox) ?

要淨化的第一步就是開始使用天然、有機成分製成的體香膏!

但在轉換期有時汗味會特別明顯,請放心,這是因為肌膚正在平衡自我的防護狀態,一下子就好了,

而我們也可以用以下方式,讓淨化的流程縮短:

多喝水:這是最容易也最直接能上手的淨化方式,多喝水可以幫助排出體內不好的,對健康非常有益處。

注意飲食:有些食物會讓體味變得明顯,像是味道重的發酵物、大蒜、乳酪、炸物、臭豆腐、泡菜、過量的紅肉類(尤其牛肉、鵝肉、鴨肉)、酒等都是容易加重體味的食物,最好的方式是在實行淨化的這幾天吃清淡一點,吃些蘆薈、鳳梨、穀物與堅果類,甚至可以用果汁輕斷食,讓身體一併淨化,幾天後就會發現味道變淡囉。

沐浴後擦乾身體與保持乾燥:細菌喜歡溫暖、潮濕的環境,因此沐浴後的身體肌膚,尤其是腋下肌膚就是產生味道的溫床! 因此洗澡後把身體確實擦乾格外重要,腋下、耳後、手肘、膝蓋後都保持乾燥,另外,在外出時也要記得常保腋下肌膚乾爽,產生異味的壞菌自然就不會那麼猖狂! 

多多運動:有些人覺得體味汗味很噁心,覺得流汗很噁心,因此就都不想流汗也不運動,或是大量使用化學止汗劑,這都是非常不自然也不健康的! 流汗是身體代謝最自然的方式,不流汗的話身體自然無法代謝不好的東西,另一方面化學止汗劑幾乎都是以鋁鹽堵住汗腺,把汗封住,除了可能在別的部位產生代償流更多的汗,也阻斷了身體將不好東西代謝的機會,最簡單的就是小小活動讓身體出一點汗、做蒸氣浴都是能幫身體加速淨化的方式。

DIY 腋下淨化泥膜

真的極需腋下淨化的朋友也可以DIY淨化泥膜,這個DIY的淨化泥膜可以縮短轉換期,加速肌膚進化的流程,還是要提醒最重要的就是先開始使用草本的體香棒噢!

  • 肌膚淨化泥膜:

    • 1 匙的純天然火山泥 (不要是有添加香精與其他成分的)
    • 1 茶匙的有機蘋果醋 (apple cider vinegar)
    • 2 茶匙的過濾水

    如何製作:

    1. 將純天然火山泥、有機蘋果醋、水放入小碗,攪拌均勻至泥乳狀。
    2. 取少量的泥膜均勻敷在腋下 5-20分 (如果出現乾癢或灼熱感的話就立刻洗掉),有時候會有點紅紅的,但應該一下就退掉了,這是因為循環增加的緣故。
    3. 沐浴以溫水沖洗乾淨 (水溫不要過高),記得沐浴後要擦乾肌膚噢!
    4. 每週使用1~3次即可,淨化流程走完就不需要特別使用囉!

純火山泥的好處是其特殊的結構可以幫助吸附雜質與不好的東西,讓膚質更乾淨。

有機蘋果醋 (Apple cider vinegar) 含有極為豐富的酵素、益生菌、蛋白質幫助提升肌膚防護力,記得要選自然發酵的有機蘋果醋,不要是化學添加的蘋果醋噢。

現代講求快與方便,因此常常忽略照顧對我們最不離不棄的身體,每天用的保養品更是會透過經皮吸收一點一點地累積,

延伸閱讀:→ 如何挑選安全有效的體香膏 – 可有不可有的成分指南!

如何挑選安全有效的體香膏 – 體香膏的成分指南!

如何挑選安全有效的體香膏

亞洲的氣候悶熱潮濕,常常讓人汗流浹背,隨之而來的體味也讓人相當困擾

尤其是辦公室、教室、甚至是電梯常常都有令人卻步的汗味與體味

遇到這樣的問題,很人都會使用香膏、體香棒、體香膏、體香噴霧(止汗劑)來遮掩”味道問題”

而出席重要場合,為了保持良好的形象與禮貌,更是要隨身攜帶

但是,市售的這些產品幾乎都是以掩蓋體味的化學成份居多,這對你我來說是相當不天然也不健康的,而這些化學成分都會經皮吸收後再進入到我們的血液循環中

琳瑯滿目的香膏、體香棒、體香膏與止汗劑經常讓我們看的眼花撩亂,尤其對產品安全與否日益重視的氛圍下,選擇安全有效維持身體乾爽清香的體香膏更是保養的重點之一

然而哪些成分是安全OK的,哪些是該避免的很少有完整的條列清單,因此我們整理了以下重點,讓妳能避開那些可能經皮吸收造成傷害的體香產品,就是要讓妳更天然、更安全,更簡單地解決”味道問題” 🙂

就來看看那些是體香棒、體香膏、止汗劑中該有與不該有的成分吧!

Good & Bad 好成分與壞成分

好用又安全的好體香成分

  1. Aloe 蘆薈

    可說是肌膚養護的萬用成分,尤其是在肌膚受到UV傷害時舒緩效果超棒! 用於體香膏時能幫助肌膚舒緩

  2. Arrowroot Powder 葛粉

    日式和菓子中常見,除了做成吃的以外對於保持肌膚乾爽也有幫助

  3. Baking Soda 小蘇打

    可說是對於保持肌膚乾燥、中和體味效果最好的成分,但要注意許多體香膏/體香棒中使用的工業用小蘇打可能造成肌膚敏感

    以使用食品級/全天然的小蘇打製作的體香棒/體香膏當然是優選囉

  4. Coconut Oil 椰子油

    肌膚保養的萬能成分! 椰子油中含有豐富的必需脂肪酸與維生素E,能幫助肌膚潤澤、平衡水分,加強肌膚防護 (甚至有SPF5-8的防護力)、淨化膚質,還能舒緩肌膚不適

    在體香棒中使用除了上述功能外,還能減少防腐成分的使用!

  5. Corn Starch 玉米澱粉

    強大的吸濕力保持容易出汗的部位乾爽,最好是來自有機 /  無基因改造的有機玉米萃取的

  6. Essential Oils 精油

    許多體香棒、體香膏、止汗劑、香膏都含有香料成分 (很多都是合成香精),可能造成敏感(化學香味常常令人頭暈) 或殘留 (塑化劑)

    使用純天然的精油則可說是增加香氣最安全的方式

  7. Witch Hazel 金縷莓

    具有幫助毛囊調節的作用 (而不是用遮蓋的使毛孔阻塞),幫助舒緩流汗

  8. Zinc Oxide 二氧化鋅

    表現優異的抗菌成份,但要注意避開奈米化的二氧化鋅 (Nano Zinc)

要避開這些不好的成分

  1. Parabens 對羥基苯甲酸酯 (化學防腐劑)
    很不巧的,paraben是保養品中最常見的成分之一,妳會在精華液、乳液、甚至是體香棒中看見它,這個許多品牌喜愛的廉價抗菌成份其實弊大於利,許多研究報告指出paraben類防腐劑可能會影響賀爾蒙、內分泌系統,雖然沒有直接證據顯示會導致癌症,但單是因為可能導致這些問題就足以要我們遠離這個成分
  2. Aluminum 鋁
    除了堵住汗腺以減少出汗外,鋁鹽中的鋁會阻塞毛孔並經過經皮吸收進入體內鋁經常與阿茲海默症 (Alzheimer’s disease)、乳癌與許多健康問題有關。
  3. Phthalates 鄰苯二甲酸酯 (塑化劑)
    雖然可以幫助中和體味與造成異味的壞菌,但一樣會透過經皮吸收,而且會殘留在體內影響賀爾蒙調節
  4. Propylene Glycol 丙二醇
    同樣會對健康造成危害的成分,丙二醇是神經毒素(neurotoxin),可能傷害肝腎
  5. Talc 滑石
    許多體香棒/體香膏會以滑石作為乾爽成分,但許多工業滑石含有石綿 (asbestiform fibers) ,可能導致癌症雖然不是所有的滑石都可能致癌,但由於滑石用在美妝品並無限制,因此也無法確認是否使用的是含有石綿 (asbestiform fibers) 的滑石粉

以上就是天然之扉整理體香膏體香棒、止汗劑中改有與不該有的成分 🙂

維持身體乾爽清香是現代人的基本禮貌,身體清香時心情也會變好! 甚至有人說香香的身體更好運! 因此無論是要隨身攜帶還是洗澡後起床前使用,只要照著上方的清單就可以找到能放心使用的安全體香膏呦!

【空姐試用】旅遊香氛:來自加州的天然品牌Nature’s Gate

對我來說,旅行的樂趣之一就是發掘當地有名的品牌,並研究該品牌最好用的產品是哪一些!不知道有沒有人也是跟我一樣呢?今天就要來介紹一個來自美國加州的有機品牌Nature’s Gate天然之扉。光聽名字裡面有Nature這個字,大家應該就知道這個牌子是很天然、自然的吧!

自從1970年間,創始人使用純淨的雨水與草本自然精華的結合而有第一瓶天然草本的洗髮精, Nature’s Gate也因此誕生。在品牌創立的40年以來,Nature’s Gate團隊一直都秉持著「以愛為出發,感謝並珍惜造物主給生命的禮物,不傷害大地、不傷害環境,不使用可能有爭議的成分,創造適合每個人都能享受的產品」的概念,每一個產品都充滿著Nature’s Gate的用心與愛心。

秉持這樣的初衷,Nature’s Gate更是友善動物的全素品牌(vegan),所有的配方與產品中絕不使用任何動物與動物衍生成分,也沒有任何的動物測試及動物實驗,產品中更沒有以下這些成分:paraben化學防腐劑、sulfate 硫化物、mineral oil 礦物油、petrolatum 石化成分、phthalates 塑化劑。對人體使用起來輕鬆無負擔,更不會對皮膚造成傷害。

當中熱賣的一項產品是經典無基改香水體香棒,體香棒共有四種香味:夜茉莉、甜蜜花漾、香頌夏日、唯我誘惑。最推薦融合各種白花香味的「夜茉莉」,主要是使用茉莉、麝香、柑橘、鈴蘭來調香,擦上這個味道如同漫步在春天百花齊放的公園裡,如沐春風、神清氣爽。充滿各式莓果的「甜蜜花樣」也是很受歡迎的香味!使用檀香、蜜瓜、橙花、紫羅蘭來調香,莓果香中帶有一點花香及木質香,為香甜的氣息多增添了一份活力。

出國旅行,Nature’s Gate經典無基改香水體香棒也是行李箱裡必備的一樣東西!下面簡單來說一下體香棒要怎麼使用吧!

.體香棒也就是固體的香水
體香棒是由香氛液體提煉出來的,精煉成膏狀後,再藉由膏狀的型態附著於皮膚表層,所以香味會比噴香水來的持久。出國旅遊帶著液態的香水總是不便,那就帶著體香棒吧!

.使用最佳時機
在洗澡後、出門前身體還有微微熱氣的時候效果是最持久的。在這邊也要提醒大家,如果肌膚有傷口、紅腫、過敏等症狀時不宜使用。

.使用位置
可以將體香膏擦在腋下、耳後、手腕間、大腿內側、脖子上,就會散發出迷人的香味。

.其他妙用
出門在外,有時候會不小心入住到味道比較重的房間或是衣服有味道需要去除的時候,大家不妨把行李箱裡的體香棒拿出來,拿掉蓋子、將他轉開,放在床頭或是衣櫃裏面去除味道哦!

作者│Daphne Lin
現職為旅遊及航空網站的編輯企劃,也兼任航空面試教學講師,前國泰空姐、全日空空姐、華航地勤。喜歡在不趕路的旅行中,發現生活的100種可能;心多大,世界就有多大。
Facebook https://www.facebook.com/daphneupintheair
Blog http://daphne980320.pixnet.net/blog

文章連結: http://solomo.xinmedia.com/travel/87570-NaturesGate