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讓肌膚在換季時也亮麗Happy的6個重點筆記 :)

台灣的地理位置與近年來的氣候變化,讓我們的四季愈來愈不明顯,不過在夏秋季節交替之際,還是會忽冷忽熱,有時候遇到30多度的高溫,隔天就變得濕冷,無論如何,乾冷的氣候確實離我們愈來愈近

在季節交替時,肌膚需要時間去適應、調整,但讓肌膚適應氣候需要一點時間,

只要做好以下6點,就可以讓我們的肌膚在氣候與溫濕度變化時處變不驚,讓膚質保持健康彈潤,換季時的保養重點現在就讓天然之扉跟妳分享:

 

夏秋交替養膚tips

Tip #1 – 選一瓶適合肌膚的洗面乳

許多人都低估了洗面乳的重要性,但洗臉可說是保養中極度關鍵的步驟

想一想,洗臉正式保養流程的第一步啊

如果選用的洗面乳偏乾(通常是凝膠狀)、或是偏油 (通常是乳油狀),都會影響之後保養的效果與感受

重點就是要而選擇懂肌膚的洗面乳,在不同的氣候都讓肌膚舒舒服服的,不太乾、不太油,不破壞酸性皮脂膜,這樣的洗面乳除了可以潔淨肌膚外,也能保留肌膚上有益的保護層

一般來說,肌膚在夏天時會感覺油份較多,冬季的話則是會較乾,甚至緊繃

如果洗完臉後如果感覺緊繃、甚至有點乾癢,那就代表使用的洗面乳已經過度清潔,傷害到肌膚了,長期過度清潔的肌膚更容易出油,也容易乾癢,甚至造成皺紋增生,尤其是在季節交替時不適感會更明顯,總之,左選擇一款懂肌膚,不破壞肌膚平衡的洗面乳是做好季節交替防護的第一步!

 

Tip #2 – 記得幫肌膚去角質 

肌膚在季節交替時會調整自己,隨著溫溼度的改變,可能會從油變乾(幾天後又變油),或是由乾變油(然後又變回來)

尤其是忽冷忽熱的氣候對肌膚的壓力更大,這個階段的肌膚特別容易累積老廢角質

角質過厚的肌膚除了暗沉外,也會讓肌膚粗糙,甚至影響養分的吸收,讓用心保養的效果大打折扣

正確並適當的去角質能幫助妳的肌膚在季節交替時維持健康

幫助妳的肌膚(從頭到腳)去除肌膚老廢細胞,也能幫助肌膚清除多餘的油份與髒污

無論是物理性(磨砂膏)還是化學性(酸類)煥膚,一定要記得一點,就是”依照使用說明”

一周七天每天一次去角質不但不會給妳7倍的效果,反而會傷害妳的肌膚

一周2-3次的微煥膚比一般物理性去角質的效果更好,市面上已經有很多精華液以煥膚為訴求

記得選擇成分單純,而且在幫助肌膚煥膚時還能補充養分的精華液,像是山花精、蘋果幹細胞等,讓膚觸在季節交替時也能維持輕盈健康明亮

 

Tip #3 – 好好潤澤

乾燥缺水的肌膚其實不單單只是容易乾癢,更有可能加速肌膚出現老化徵狀

要避免肌膚乾粗缺水,有一些步驟是方便而且容易達成的

選擇一款親膚性高、不會致粉刺的保濕乳或是保濕精華液,加入成分單純的保養油/美容油,甚至是維他命E油,都能讓肌膚在每次保養中獲得更多潤澤

無論妳用的是哪款商品,請務必記得選擇成分單純、不致粉刺的保養品,以免過度滋養造成肌膚負擔,甚至產生粉刺

另一個重點就是盡量避開用起來厚重的保濕乳(好像很滋養)

很多時候這樣的產品會在配方中添加矽靈或矽油,讓養分都停在肌膚表層,造成效果很好的錯覺,實際上反而讓肌膚都吸收不到養分

質地輕柔好吸收的保濕乳不但能給予肌膚養分,也不會造成肌膚負擔,讓肌膚能好好享受保濕成分與潤澤,是季節變換保養非常重要的一步

 

Tip #4 – 注意水溫

天氣變冷時我們總喜歡把熱水溫度調高一點,雖然短時間內可能感到舒服,但實際上卻會造成肌膚更乾燥

最好的就是在沐浴時水溫維持在身體稍稍感到溫熱的溫度,而洗臉時則是用溫冷水

如果沐浴時真的喜歡極熱的水溫,或是喜歡洗極冷的冷水澡,記得一定要在沐浴後立刻補上保濕乳,以免肌膚在溫度變化時產生多餘油脂

 

Tip #5 – 別忽略了SPF

很多人只有在夏天會擦隔離防曬,好像太陽只存在夏天

事實上一年四季都有來自太陽的UV紫外線,而秋冬的紫外線實際上比春夏的還強

因此千萬別忽略了SPF的重要性

另一個重點就是要維持SPF的防護性就不能單單只看數值上的變化

SPF40隔離UV的效果的確比SPF30長,但效果其實是隨時間遞減的

因此固定一段時間補擦也能確保肌膚隨時都充滿防護

還有一個很重要的事,請選擇物理性防曬成分 (二氧化鈦、二氧化鋅,而非一昧強調效果的化學性防曬成分

因為目前的化學性防曬成分會傷害水質,讓珊瑚窒息,對海洋生態的破壞極大,同時這些化學性防曬成分也通常伴隨著傷害肌膚的副作用

另外,現在也有SPF隔離霜含有幫助肌膚保養的精華成分,同時提供肌膚滋養與防護,可以讓保養事半功倍

 

Tip #6 – 記得美白

很多時候黑斑、色斑、膚色不均都是在季節交替時發生的,因此要讓肌膚在季節變化時維持光澤,就要選用好的美白商品

美白的種類有很多,有精華液、保濕乳、洗面乳、化妝水,記得選擇能融入自己保養步驟的商品

重點是在選擇前要多看成分,選擇不會光敏感、不會反黑、配方穩定的產品讓美白的功課不會事倍功半,甚至造成反效果

另外就是無論美白的效果多好,SPF也不能漏掉呦

 

以上就是肌膚在季節交替時該注意的6點,把這6點做好不但不怕溫溼度變化,更能在秋天時好好養肌,準備好健康膚質迎接冬天!

換季保養推薦

春天就要開始為美白做準備!Mad Hippie SAP左旋C 8種活萃亮顏精華

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其實說起來,我算是一整年都在美白的人呢。

有些人是曬黑小麥色肌膚看起來很健康漂亮的人,而我從小就深知自己不適合曬黑,人家說一白遮三醜,我絕對是這句話的代表作。所以關於吃什麼食材容易黑色素沈澱?曬後護理的步驟?

美白產品的成分檢視,我都略有一番小小研究。

隨著春季來臨,太陽也會漸漸開始變得毒辣,關於美白保養,我已經做好了萬全準備。

我的皮膚最讓人困擾的地方,就是很乾燥容易脫皮,

遇到稍微不好的水質,過敏性尋麻疹馬上來報到,所以在挑選美白型保養品的時候我特別不能大意,美白商品的酸類成分很容易對我的肌膚造成刺激,

所以我今天要特別介紹一種「 SAP左旋C」,

他和一般的左旋C不一樣,因為他帶有鹽分子,能高效穿透脂質屏障,也比一般的左旋C穩定,不易造成肌膚敏感,而且是經過衛生署認証有美白的功效,可以促進肌膚膠原生成、減少細紋與表情紋、均衡膚色與減少膚色不均,有效對抗光老化,所以挑選美白精華液的時候,我最後選了Mad Hippie SAP左旋C 8種活萃亮顏精華液

防曬方面,緊接著要提到的是「阿魏酸」(Ferulic Acid)

這不是一般市面上保養品容易聽到的名詞,阿魏酸是植物細胞壁木質素的前驅物質,

因為研究指出,「阿魏酸」搭配「SAP左旋C」「維他命E」一起使用的時候,可提升抗肌膚抗醣化與抗氧化力,鞏固防護與抗光老化,可以提升肌膚對光的防護力。

除此之外,還有維生素E,關於維生素E的功效我就不多贅述了。

大小和包裝和之前買的Mad Hippie沙棘果18種活萃駐顏青春油很類似。

來看看精華液的質地:

它不是那種黏稠型的精華液,

其實我也很怕太稠的保養品,會對臉部造成過多的黏膩感,感覺很負擔。

一打開來,清香的味道隨著開瓶飄出來,類似香皂的清香感,

是非常好聞舒服的味道,質地也非常的清澈。

在日常的洗臉程序和基本保養程序之後,就可以來擦精華液了,

這邊我特別建議搭配白藜蘆醇13種活顏精華一起使用,效果比單擦更好,美白同時提升肌膚緊緻度。

先示範在手上給你們看看。

因為質地水潤所以很好推開,延展性也很好,

輕輕按摩於臉部,

均勻按摩之後很快就吸收了,而且完全沒有黏膩感(再次強調~)

擦完臉後香香的,摸起來感覺很舒服,SAP左旋、阿魏酸等8種超規格的亮顏成分,無論日夜都可以使用。

當下只覺得香香的味道很喜歡,擦上沒什麼太大的感覺,

但持續使用幾天之後,臉的明亮度有提升,不均勻的膚色有變得比較透亮。

值得一提的是,

前陣子去日本滑雪,低估了雪地豔陽的威力,在沒好好防曬的情況下,在兩頰曬出了一些斑,那時回去除了一般的急救護理之外,我每天勤擦精華液,曬斑比以往還要快淡化,所以我非常推薦曬後肌膚使用SAP左旋C 8種活萃亮顏精華

最讓我喜歡的一點是,

雖然是美白精華,但成分上不會讓我的敏感肌狀況變糟,膚況也很穩定,

以前這種美白精華我不敢每天使用,尤其在熬夜或者太疲累的時後,擔心皮膚會受不了美白產品刺激,我通常會停用美白型保養品,但Mad Hippie SAP左旋C 8種活萃亮顏精華,正如品牌一直堅持的天然配方,並不含任何石化成分、化學防腐劑、SLS、人工香精,日夜使用真的都讓我的膚況穩定的透白。

誰說魚與熊掌不可兼得,這不就做到了嗎:)