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Category Archives: 知識庫

紅石榴是什麼?

紅石榴(pomegranate) 是世界最古老的水果之一,營養極為豐富,也是我們最喜愛的精華成分之一,除了充滿有效活性成分(active ingredients)的紅石榴萃取外,經由冷壓法榨取的紅石榴籽油更是保養肌膚的黃金成分。 萃取出的紅石榴籽油有著可愛的琥珀色,帶著微酸的果香,並含有豐富的Sabinene 香檜烯, Mycenae 月桂烯, Limonene 檸檬烯, Alpha Pinene 蒎烯 and Terpinenol 松油醇等活性成分,僅需一點點就能對肌膚養護極有幫助,現在就讓天然之扉帶您看看紅石榴對肌膚與健康的好處吧:

紅石榴籽油對肌膚與健康的好處:

1. 提振與活化:

紅石榴籽油能幫助提振肌膚「基礎細胞」- 肌膚外層組成的重要細胞,進而幫助肌膚修護,維持肌膚健康

2. 加強肌膚防護力:

紅石榴籽油含有獨特的「石榴酸」- 一種對肌膚舒緩極有幫助的 Omega-5 多元不飽和脂肪酸,現代社會環境污染處處可見,用紅石榴油幫助肌膚修潤保護層以致肌膚,隨時提升防護力

3. 全膚質都可使用:

紅石榴籽油能被肌膚深層吸收,更不會在肌膚上殘留油膩感,更重要的是從乾性肌膚到粉刺肌都可以使用,不會阻塞毛孔,因為油性肌膚與粉刺痘痘肌更適合使用

4. 紅石榴籽油讓膚觸更柔滑

紅石榴籽油含有幫助平衡賀爾蒙的微量元素,使用一段時間後就能發膚觸變得更柔滑更好摸,這是因為紅石榴油含有大量的微量元素、多酚與脂肪酸,幫助肌膚補充健康膚質需要的養分

5. 紅石榴油含有豐富的抗老因子:

紅石榴油就像紅石榴一樣,含有非常豐富的抗老化物,其 ORAC 指數更是高達每公克更是高達13000,比許多莓果高上數10倍,對健康的幫助更是不言而喻

10. 紅石榴油對頭皮健康,乾燥黯淡髮也有幫助

紅石榴油其中的多酚與石榴酸對頭皮髮也有絕佳幫助,除了幫助頭皮提升微循環,讓頭皮健康,髮絲活順,更因為其抗老因子豐富的緣故能讓髮絲更柔順,髮色更柔亮;另外因為紅石榴油不會阻塞毛孔、不會導致粉刺,因此對頭皮也沒有負擔,大量豐富的Omega-5脂肪酸也能幫助調理髮根,讓髮絲更健康

 

以上就是紅石榴籽油對肌膚的好處,另外分享如果在選購含有紅石榴的商品養護肌膚與髮絲時,一定要注意選購的商品是真實含有紅石榴成分的呦,像是以紅石榴油製作的全年可用的美容保養油、含有紅石榴多酚幫助護色的紅石榴洗髮精護髮乳幫助肌膚淨白的紅石榴身體乳潔淨又滋養的沐浴露、都是含有對肌膚保養極好的紅石榴養分,除了帶著果香用了心情好以外,對肌膚健康也有真實的幫助!

現在許多品牌會宣傳含有所謂的”紅石榴香氛”,事實上含有紅石榴香氛的商品是以紅石榴的香味為主(就是不含紅石榴成分,而是用香精、香料去調出紅石榴的味道),因此就不會有紅石榴的營養,更別說對肌膚的好處,因次記得看看瓶身是否真的含有紅石榴成分,才能享受全世界抗氧化力最高水果之一的紅石榴對肌膚的幫助呦

牙齒美白的方法有百百種,從上萬塊的方式到幾百塊的都有,這麼多的方式都是想要有一口閃亮的皓齒,才不會一開口就破功,而想要有一口潔白的牙齒,露出完美的笑容可不是一件容易的事

從日常的飲食習慣、口腔的清潔都要時時注意,更有各種琳瑯滿目牙齒美白的方法

到底如何全面的維持牙齒的潔白,所有牙齒美白的知識,天然之扉在這篇文章一次告訴你!

 

牙齒變黃的常見原因

年齡

隨著年齡的增長,牙齒也會因為外層珐瑯質與牙釉質的長時間磨損,隨著年齡的增加慢慢的變薄,也就會漸漸地露出牙齒本身帶點微黃的顏色,

飲食習慣

在生活中的食物裡,有許多食物都含有容易將牙齒染色的物質,像是咖啡、可樂這些容易殘留色素在牙齒上的食物,就容易讓色素在牙齒上累積,長期下來也就容易造成牙齒變黃的狀況。

口腔衛生習慣

在飲食過後,口腔中常會殘留一些食物的殘渣,如果這些食物的殘渣沒有藉由良好的刷牙習慣來做有效的清潔,就會讓殘留的食物形成牙菌斑以及牙垢,最後就會形成黃色牙結石,造成牙齒變黃。

抽菸

在抽煙的過程當中所產生的尼古丁、焦油…物質,無法經由水分溶解而帶走,長期累積之下就會造成牙齒上的色素沈澱,而抽菸產生的黏性物質也會殘留在牙齒上,反覆的與抽菸的煙霧結合,而使牙齒變黑。

牙齒受傷或根管治療

在牙齒受過撞擊受傷或是經過根管治療(俗稱抽神經)過後,牙齒中的牙隨神經與組織會壞死或是被清除,經由口腔細菌分解後的有色物質就更容易可以滲透進牙本質小管中產生色素沈澱;或是根管治療的填充物經由時間慢慢地滲透出牙齒,這些都會使得牙齒變黃。

 

 

美白牙齒方法的優劣分析

雷射美白牙齒

雷射美白是利用濃度較高的美白藥劑塗在牙齒上,並利用雷射光對美白藥劑進行催化,進行氧化還原的作用,來達到美白牙齒的效果。

⭕️ 優點:時間快速、效果優異。

❌ 缺點:雷射美白牙齒的溫度較高,藥劑濃度也高,容易早成牙齒敏感的副作用;價格較高。

⏰ 時間:約一個小時。

💰 價格:20000~40000元。

冷光美白牙齒

冷光美白牙齒是這幾年興起的技術,同樣需要在牙齒上塗上美白藥劑,藉由低溫冷光的照射,加速牙齒美白的作用,使用的美白藥劑較為溫和,冷光也較不易造成敏感刺激。

⭕️ 優點:時間快速、效果優異、較不易造成牙齒敏感副作用。

❌ 缺點:價格較高。

⏰ 時間:約60~80分鐘,可分次進行。

💰 價格:17000~30000元

牙齒美白貼片

牙齒美白貼片是運用貼片上的過氧化氫元素,來對牙齒上累積的色素進行氧化還原的反應,以達到美白牙齒的功效。

⭕️ 優點:價格較為便宜、可自行進行。

❌ 缺點:效果有限、成分可能會造成牙齦及牙齒的敏感刺激。

⏰ 時間:約7~14天。

💰 價格:2000元以內。

牙齒美白筆

牙齒美白筆與牙齒美白貼片使用的原理相近,都是藉由過氧化氫元素來對牙齒上的色素進行氧化還原。

⭕️ 優點:價格較為便宜、可自行進行。

❌ 缺點:效果有限、成分可能會造成牙齦及牙齒的敏感刺激。

⏰ 時間:約14~30天。

💰 價格:1000元以內。

牙齒美白牙膏

常見的美白牙膏的原理是在牙膏中添加兩種功效不同的成分,一種是在常見的消費性品牌以添加能夠分解累積在牙齒上的色素化學成分幫助牙齒色階變白,另一種是運用顆粒對牙齒進行摩擦,以類似拋光的方式清除掉牙齒上的黃垢,來進行牙齒美白,現在還有天然品牌會以草本植物的研磨微粒幫助打亮牙齒,是比較健康的選擇。

⭕️ 優點:價格較為便宜、可自行進行。

❌ 缺點:時間較長。

⏰ 時間:約2週~3個月。

💰 價格:500元以內。

美白牙齒需要的生活習慣

飯後刷牙、漱口

在飲食過後刷牙、漱口,可以將殘留在口腔內的食物殘渣清除,可以有效地防止食物的色素使牙齒變色,同時也可以避免生成牙菌斑、牙結石等黃垢的出現。

深色食物、飲料

若要避免牙齒變黃,就需要盡量減少攝取深色的食物或是飲料,在攝取深色食物與飲料過後,也必須要即時刷牙、漱口,來減少色素的沈澱。

喝飲料時使用吸管

喝飲料時使用吸管,可以減少飲料與牙齒的接觸,減少酸性物質傷害牙釉質,同時也減少色素沈澱。

 

想要保持牙齒的潔白,絕對不是一朝一夕就能達成的,需要朝時間的努力,而牙齒美白的各種方法中,若想要快速達成效果,荷包也需要付出一定的代價,最簡單的方式就是從日常的刷牙開始,使用Nature’s Gate美白牙膏不僅能達到效果,也能維持口腔健康呢!

 

台灣的地理位置與近年來的氣候變化,讓我們的四季愈來愈不明顯,不過在夏秋季節交替之際,還是會忽冷忽熱,有時候遇到30多度的高溫,隔天就變得濕冷,無論如何,乾冷的氣候確實離我們愈來愈近

在季節交替時,肌膚需要時間去適應、調整,但讓肌膚適應氣候需要一點時間,

只要做好以下6點,就可以讓我們的肌膚在氣候與溫濕度變化時處變不驚,讓膚質保持健康彈潤,換季時的保養重點現在就讓天然之扉跟妳分享:

 

夏秋交替養膚tips

Tip #1 – 選一瓶適合肌膚的洗面乳

許多人都低估了洗面乳的重要性,但洗臉可說是保養中極度關鍵的步驟

想一想,洗臉正式保養流程的第一步啊

如果選用的洗面乳偏乾(通常是凝膠狀)、或是偏油 (通常是乳油狀),都會影響之後保養的效果與感受

重點就是要而選擇懂肌膚的洗面乳,在不同的氣候都讓肌膚舒舒服服的,不太乾、不太油,不破壞酸性皮脂膜,這樣的洗面乳除了可以潔淨肌膚外,也能保留肌膚上有益的保護層

一般來說,肌膚在夏天時會感覺油份較多,冬季的話則是會較乾,甚至緊繃

如果洗完臉後如果感覺緊繃、甚至有點乾癢,那就代表使用的洗面乳已經過度清潔,傷害到肌膚了,長期過度清潔的肌膚更容易出油,也容易乾癢,甚至造成皺紋增生,尤其是在季節交替時不適感會更明顯,總之,左選擇一款懂肌膚,不破壞肌膚平衡的洗面乳是做好季節交替防護的第一步!

 

Tip #2 – 記得幫肌膚去角質 

肌膚在季節交替時會調整自己,隨著溫溼度的改變,可能會從油變乾(幾天後又變油),或是由乾變油(然後又變回來)

尤其是忽冷忽熱的氣候對肌膚的壓力更大,這個階段的肌膚特別容易累積老廢角質

角質過厚的肌膚除了暗沉外,也會讓肌膚粗糙,甚至影響養分的吸收,讓用心保養的效果大打折扣

正確並適當的去角質能幫助妳的肌膚在季節交替時維持健康

幫助妳的肌膚(從頭到腳)去除肌膚老廢細胞,也能幫助肌膚清除多餘的油份與髒污

無論是物理性(磨砂膏)還是化學性(酸類)煥膚,一定要記得一點,就是”依照使用說明”

一周七天每天一次去角質不但不會給妳7倍的效果,反而會傷害妳的肌膚

一周2-3次的微煥膚比一般物理性去角質的效果更好,市面上已經有很多精華液以煥膚為訴求

記得選擇成分單純,而且在幫助肌膚煥膚時還能補充養分的精華液,像是山花精、蘋果幹細胞等,讓膚觸在季節交替時也能維持輕盈健康明亮

 

Tip #3 – 好好潤澤

乾燥缺水的肌膚其實不單單只是容易乾癢,更有可能加速肌膚出現老化徵狀

要避免肌膚乾粗缺水,有一些步驟是方便而且容易達成的

選擇一款親膚性高、不會致粉刺的保濕乳或是保濕精華液,加入成分單純的保養油/美容油,甚至是維他命E油,都能讓肌膚在每次保養中獲得更多潤澤

無論妳用的是哪款商品,請務必記得選擇成分單純、不致粉刺的保養品,以免過度滋養造成肌膚負擔,甚至產生粉刺

另一個重點就是盡量避開用起來厚重的保濕乳(好像很滋養)

很多時候這樣的產品會在配方中添加矽靈或矽油,讓養分都停在肌膚表層,造成效果很好的錯覺,實際上反而讓肌膚都吸收不到養分

質地輕柔好吸收的保濕乳不但能給予肌膚養分,也不會造成肌膚負擔,讓肌膚能好好享受保濕成分與潤澤,是季節變換保養非常重要的一步

 

Tip #4 – 注意水溫

天氣變冷時我們總喜歡把熱水溫度調高一點,雖然短時間內可能感到舒服,但實際上卻會造成肌膚更乾燥

最好的就是在沐浴時水溫維持在身體稍稍感到溫熱的溫度,而洗臉時則是用溫冷水

如果沐浴時真的喜歡極熱的水溫,或是喜歡洗極冷的冷水澡,記得一定要在沐浴後立刻補上保濕乳,以免肌膚在溫度變化時產生多餘油脂

 

Tip #5 – 別忽略了SPF

很多人只有在夏天會擦隔離防曬,好像太陽只存在夏天

事實上一年四季都有來自太陽的UV紫外線,而秋冬的紫外線實際上比春夏的還強

因此千萬別忽略了SPF的重要性

另一個重點就是要維持SPF的防護性就不能單單只看數值上的變化

SPF40隔離UV的效果的確比SPF30長,但效果其實是隨時間遞減的

因此固定一段時間補擦也能確保肌膚隨時都充滿防護

還有一個很重要的事,請選擇物理性防曬成分 (二氧化鈦、二氧化鋅,而非一昧強調效果的化學性防曬成分

因為目前的化學性防曬成分會傷害水質,讓珊瑚窒息,對海洋生態的破壞極大,同時這些化學性防曬成分也通常伴隨著傷害肌膚的副作用

另外,現在也有SPF隔離霜含有幫助肌膚保養的精華成分,同時提供肌膚滋養與防護,可以讓保養事半功倍

 

Tip #6 – 記得美白

很多時候黑斑、色斑、膚色不均都是在季節交替時發生的,因此要讓肌膚在季節變化時維持光澤,就要選用好的美白商品

美白的種類有很多,有精華液、保濕乳、洗面乳、化妝水,記得選擇能融入自己保養步驟的商品

重點是在選擇前要多看成分,選擇不會光敏感、不會反黑、配方穩定的產品讓美白的功課不會事倍功半,甚至造成反效果

另外就是無論美白的效果多好,SPF也不能漏掉呦

 

以上就是肌膚在季節交替時該注意的6點,把這6點做好不但不怕溫溼度變化,更能在秋天時好好養肌,準備好健康膚質迎接冬天!

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常常看到網路上「十大美白精華液推薦」、「美白精華推薦排行榜」、「美白推薦」等美白相關議題,想必是每個愛美的女性所在意的。面對五花八門的美白產品推薦文,很容易不小心腦波弱就手滑了⋯愛美沒有錯,但千萬別當冤大頭!天然之扉在這裡要跟大家分享一個想法:追求有效美白,先建立正確的美白觀念吧!

 

美白方法|美白觀念養成

「眼前的黑不是黑,你說的白是什麼白?」想要美白沒有錯,但必須先建立好每個人美白能達成的,只有天生膚色程度內的白的認知。膚色和每個種族的日光曝曬程度不同有關,隨著居住的地區不同,膚色也會因為肌膚內黑色素含量的多寡而有所深淺,比方說:住在高緯度的種族,皮膚就比較白皙;居住在赤道附近的種族,膚色就比較黝黑,這其實也算是生物演化下來的膚色。

理解到美白是有上限的以後,除了不要盲目追隨病態的「白」,再來就是培養好的生活習慣,讓臉蛋的膚色看起來白皙、健康,以下就是8個日常生活中就能夠養成的習慣與建議:

  1. 維持肌膚光滑,降低光線在皮膚上的散射(尤其是平常容易忽略,室內燈的UV光也要注意!),反射肌膚底下的微血管,呈現白裡透紅的效果。
  2. 注意角質層厚度,不能太厚也不要太薄,以免傷皮膚
  3. 做好肌膚保濕,並且每天喝足2000CC的水
  4. 避免黑色素累積、過度生成
  5. 避免過度攝取胡蘿蔔或木瓜,以免胡蘿蔔素等外源性色素累積
  6. 一定要確實防曬,避免肌膚受傷、老化
  7. 多吃抗氧化食物,幫助身體對抗自由基
  8. 不吸菸、不熬夜,維持良好的運動習慣

 

美白產品比較|美白成分

美白產品能否達到美白效果,主要看產品內的美白成分有什麼,能不能有效達到抑制黑色素生成或是增加黑色素代謝。畢竟肌膚會變黑,主要就是因為黑色素沈澱。大多數的美白產品成分都具有抑制黑色素生成的效果,例如:維他命C衍生物、熊果素、鞣花酸、傳明酸、甲氧基水楊酸鉀鹽、二丙基聯苯二醇等,都是常見的美白成分。

不過,黑色素具有吸收紫外線、清除自由基和保護膠原蛋白以及DNA的功能,我們並不能完全屏棄它,要是缺乏黑色素,很可能反而形成白斑;而且若是沒有黑色素和自由基對抗,肌膚也可能因細胞核的DNA被自由基攻擊而導致皮膚癌呢!所以維持黑色素的平衡是很重要的,千萬不要自己濫用藥物美白,建議挑選美白精華或美白精華液等產品時,可以參考是否有符合衛福部核准的美白成分和濃度。

 

13種衛福部核准的美白成分

成分 中文名 使用濃度最高限量 用途
Magnesium Ascorbyl Phosphate 維生素 C 磷酸鎂鹽 3% 美白
Kojic acid 麴酸 2%
Ascorbyl Glucoside 維生素 C 糖苷 2%
Arbutin 熊果素 7%
Sodium Ascorbyl Phosphate 維生素 C 磷酸鈉鹽 3%
Ellagic Acid 鞣花酸 0.50%
Chamomile ET 洋甘菊精 0.50% 防止黑斑、雀斑
5,5’-Dipropyl-Biphenyl-2,2’-diol 二丙基聯苯二醇 0.50% 抑制黑色素形成,
防止黑斑雀斑
Cetyl Tranexamate HCl 傳明酸十六烷基酯 3 %
Tranexamic acid 傳明酸 2.0~3.0% 抑制黑色素形成,
防止色素斑形成
Potassium Methoxysalicylate 甲氧基水楊酸鉀 1.0~3.0%
3-O-Ethyl Ascorbic Acid 3-o-乙基抗壞血酸 1.0~2.0%
Ascorbyl Tetraisopalmitate 抗壞血酸四異棕櫚酸
酯(脂溶性維生素 C)
3.0 % 抑制黑色素形成

 

美白精華液推薦

Mad Hippie SAP維生素C

身為2017 Instyle Best of Beauty Buys 美妝大賞,最佳美白精華液,SAP維他命C富含8種活萃亮顏精華,Mad Hippie選用了最好的維生素C精華SAP,這是目前最穩定的維生素C形式。SAP維他命C比一般左旋C多了兩個鹽分子,能高效穿透、吸收,幫助美白,而且不會光敏感,白天晚上都能使用。另外再添加了阿魏酸、維生素E和玻尿酸,讓肌膚不只亮白,還能保濕Q彈。

Mad Hippie 山花精蘋果幹細胞


阿爾卑斯山花精萃,由Ecocert認證6種原生有機高山花精與來自瑞士的蘋果幹細胞融合, 實證能幫助肌膚抑制絡氨酸酶,降低黑色素傳遞,進而達到美白效果。而瑞士蘋果萃取出的蘋果幹細胞,經臨床實驗證實,能幫助肌膚舒緩細紋,延緩老化,還含有兩種安全果酸,幫助肌膚微換膚,使膚質透亮年輕!

 

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在抗老化的保養品成分當中,維生素a醇(維他命a醇)可以算是歷久不衰的保養成分,在國外,維他命a醇的研究非常的普遍及進步,同時也發現了維生素a醇對於皮膚組織有許多的功效存在,還有人將a醇比喻作抗老化界的多功能瑞士刀,也因此協助抗老化的a醇保養品就隨之興起,但是到底a醇有什麼功效?使用a醇有什麼需要注意的呢?

 

維生素a醇是什麼?

維生素a醇(Retinol)可以算是維生素a的衍生物質,在身體吸收維生素a之後,經過代謝就會形成維生素a醇,成分與性質上都與維生素a非常相同,其中維生素a酸、維生素a醛也都是類似的物質。

維生素a在人體的攝取來源大多都是以a醇的形式,而a醇在人體內將會被轉化成a酸,再作用於皮膚當中,達到其效果,那為什麼大部分的化妝品都是使用使用維生素a或者a醇而不是a酸呢?因為相較於a酸來說,維他命a醇的刺激性較小,較不會像a酸一樣容易產生過度刺激的副作用,所以才會採取吸收a醇,再由人體酵素適當的轉化成a酸來作用,而且在衛生署的規範之下維生素a酸是禁止使用於一般的化妝保養品當中的,只能在藥品中使用喔!

另外,隨著生物科技進步,現在也已經有不需要經過生物轉換就可以吸收作用於肌膚的a醇衍生物囉,其中生體吸收率(bioavailability)最佳的就是HPR維生素A醇 (簡稱: HPR,Hydroxypinacolone Retinoate),HPR比A醇更溫和,不易造成肌膚乾燥與刺激,也不需像一般A醇成分需要2階段轉化,就可直接與肌膚受體作用,是目前最新的a醇衍生物。

 

維生素a醇功效有什麼?

已經了解a醇是什麼了,那接下來當然就要知道a醇保養品有什麼功效,維他命a醇在皮膚保養當中扮演著與細胞溝通的角色,當a醇在作用時,會提醒細胞需要製造出新一批的健康細胞,來更新舊有的細胞,在這樣的狀況下,也就會衍生出許多抗老化的成效了!

a醇保養品功效

  • 促進肌膚代謝,增生新的表皮細胞
  • 加速膠原蛋白增生,撫平細紋
  • 改善毛孔粗大
  • 淡化斑點、美白
  • 使肌膚恢復彈性、光澤
  • 調整、維持細胞正常生長週期
  • 改善皮膚發炎的症狀,如青春痘

 

維生素a醇常見迷思

a醇保養品常常被與a酸搞混,也因此有許多迷思一直都誤會著a醇,想要讓維他命a醇發揮最大的功效,就要來搞清楚常見的錯誤迷思,才不會用錯a醇保養品反而造成更多的副作用!

a醇迷思1:白天不能擦a醇?

其實白天也是可以使用a醇保養品的喔!會有這樣的迷思,可能是因為a醇保養品在沒有防曬的保護下容易變質,不果只要搭配防曬產品,a醇一樣可以維持穩定、不變質喔!

a醇迷思2:a醇與果酸或水楊酸不能一起用?

a醇保養品不能與果酸或是水楊酸共用的說法,並沒有學術上的文章或是研究顯示,出乎意料之外的事,反而有研究指出,將a醇與酸性去角質產品一起使用時,可以得到加成的效果。但建議如果要與酸類成分一併使用,還是要先諮詢專業醫師呦。

 

看完以上的介紹,就可以知道a醇其實就是維他命a的衍生物之一,是非常自然的物質,身體也能藉由a醇或其衍生物來得到許多抗老化的功效,以後買化妝品前記得要多看一眼,選擇適合自己膚質的含有維生素a醇(Retinol)保養品,或是肌膚容易敏感的話就選擇效果相當卻更溫和的a醇衍生物如HPR維生素A醇成分的化妝品,就能有許多抗老化的功效喔!

 

只要季節變化、吹個風、曬個太陽,皮膚就泛紅發癢嗎? 這可能是大家所謂的「敏感性肌膚」所引起的症狀。但其實在皮膚科醫學裡,並沒有「敏感性皮膚」這樣的專有名詞,因為肌膚好壞會隨著環境變動,敏感性肌膚往往只是暫時的肌膚受損,並不是膚質的常態;然而肌膚過敏狀況若是反覆發作,沒有即時緩解,就可能會變成永久性的過敏肌囉,現在就讓天然之扉帶妳認識敏感肌的二三事!

敏感肌與過敏肌怎麼分

肌膚敏感和肌膚過敏乍看之下都會引起泛紅、脫屑、乾癢等症狀,不過兩種膚況還是不太一樣的。為了方便大家閱讀,直接奉上表格整理,什麼是敏感肌、什麼是過敏肌,通通一目了然,再也不怕分不清楚囉!

──過敏肌V.S.敏感肌──

敏感肌 過敏肌
膚況狀態 暫時敏感 長期過敏
引發來源
  • 天氣、環境變化
  • 睡眠狀態
  • 飲食習慣
  • 壓力
  • 保養品化學成分
  • 塵蟎、食物、金屬、香料、寵物毛屑、花粉等特定過敏原,建議找皮膚科醫生做測試
特徵 / 症狀 肌膚泛紅、脫皮、乾癢、灼熱、緊蹦、刺痛

簡單說,過敏肌有特定的過敏原,接觸後才會發生肌膚泛紅、皮疹等肌膚不適的現象,例如:異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、酒槽肌;而敏感肌則是「本身對外界刺激的耐受度較低,而引起某種程度不適的肌膚」,所謂的刺激包含了外在環境、濕度、物理性及化學性物質刺激以及內在的心理壓力、飲食、生活作息等內外多種刺激物。

雖然引起敏感肌和過敏肌不適的刺激點不同,但兩者所引發的症狀是大同小異的,若是症狀沒有緩解,皮膚的障壁功能就會變差、變薄,過敏原更容易刺激皮膚,導致過敏症狀反覆發生。嚴重時,一旦免疫反應被細胞記住,以後只要使用成分結構類似的產品就會過敏,那肌膚就變成永久性過敏肌,容易陷入擦什麼都過敏的窘境。

過敏肌和敏感肌保養有什麼不同

敏感肌保養與過敏肌保養不同,過敏性肌膚除了日常的例行保養之外,針對因疾病或體質所引起的皮膚發炎現象,例如:異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、口周皮膚炎、酒糟性皮膚炎,還是得找醫師接受專業治療,舒緩症狀。而敏感肌因為沒有特定的過敏原,所以就得日常生活中來檢視引發皮膚敏感的原因是什麼,透過改善內外在環境因素來舒緩敏感肌的不適。

引發敏感肌的原因

  1. 外在環境:季節變換、環境污染、曝曬在陽光下、溫度、濕度變化
  2. 內在狀態:熬夜、壓力大、飲食不均衡
  3. 不當清潔、保養:過度清潔、化妝/保養品內成分刺激

敏感肌保養與清潔

當肌膚處於敏感狀態時,首先就是避免皮膚再持續被刺激,以免肌膚因反覆受到刺激,使肌膚障壁功能變差,導致原本的暫時肌膚敏感演變成長期過敏肌。此時此刻,最好的敏感肌保養與清潔方式,其實就是越簡單、越單純越好。

敏感肌清潔:

  • 避免使用過高的水溫洗臉,溫冷水為佳

  • 洗面乳在臉上停留的時間不要超過三十秒

  • 選用成分單純、不含香料的溫和介面活性劑,最好是不產生泡沫的非皂性洗面乳

  • 避免過度去角質,以免角質層過薄,導致肌膚失去保濕能力

  • 若臉上沒有特別的髒污、油垢,建議用清水洗臉就好

敏感肌保養:

  • 不使用含有人工香料精、酒精、化學防腐劑等添加物的保養品

  • 先暫時避免使用果酸成份的保養品或是美白產品

  • 選用含玻尿酸、神經醯胺或者神經胜肽的保濕產品

  • 給予肌膚成分單純的滋養成分幫助肌膚修復

基本上敏感肌保養很簡單,減少刺激,做好肌膚保濕、舒緩與修復就可以了!敏感肌並不限定於某種膚質,油性肌、乾性肌或是混合肌都有可能會變成敏感肌,這時候就要針對自己肌膚的特性與季節變化更換不同質地的保濕型保養品。

敏感肌修復方面,建議挑選富含能幫助肌膚增加光老化防護力成分的保養品,例如:沙棘果、紅石榴籽、摩洛哥堅果油等,滋養肌膚,幫助肌膚維持健康。Mad Hippie沙棘果18種活萃駐顏青春油以高親膚性的有機Argan油作基底,加上18種全天然精華養分,保濕、舒緩,一瓶搞定!(延伸閱讀:沙棘油護膚效果有多好?沙棘油為皮膚補充全面營養)需要更多敏感肌的保養組合嗎?到天然之扉的敏感肌專區看看吧!

美容油保養的風潮在這幾年慢慢地興起,許多人也開始慢慢地接受以草本精華製作的美容油,

事實上,健康的肌膚的,確需要一點油,但是提到美容油還是會有很多人有許多的疑問,

乾性肌膚、油性肌膚或是敏感性肌膚對於美容油保養分別都有不同的考量,更有許多人一想到要塗一層油在臉上難免還是會有抗拒感,

究竟美容油到底有什麼樣的幫助才會讓越來越多人使用呢? 就讓我們一起來了解為什麼我們需要使用美容油保養我們的肌膚吧!

美容油保養的好處

美容油的吸收效率高:

美容油相較於許多保養品,美容油的親膚力較為優異,使用美容油保養可以讓養分更容易滲透肌膚表層,深入需要滋潤保養的皮膚深層,提供皮膚所需的營養素。

美容油能幫助延緩老化:

萃取自天然植物的美容油中,成分自然也會擁有植物的抗氧化素,就像常聽到天然橄欖油能抗氧化一樣,使用擁有抗氧化成分的美容油保養肌膚,就可以達到減緩紫外線與自由基對皮膚的傷害,達到減少黑色素沉澱、淡斑的效果。

美容油也適用於全身:

美容油不僅能夠提供臉部保養使用,同時也可以針對全身的肌膚做保養,時間上不管是在冬天、夏天也都可以使用美容油保養,滋潤全身的肌膚,可說是非常萬用的保養品啊!

美容油能調理肌膚:

許多臉部出油過多的問題,都是源自於過度的清潔、去油,導致皮膚油脂不平衡,美容油可以為失衡的肌膚進行調理,適度補過度清潔所帶走的油脂,同時提供舒緩的功效,讓油水失衡的肌膚可以恢復。

美容油的用法多元:

美容油不僅在皮膚保養上有優異的效果,同時也可以用來清潔肌膚、軟化角質,如果遇上皮膚太乾的上妝不順利時,美容油也可以加入粉底液讓妝更服貼。

美容油保養步驟

美容油在保養的過程當中,可以依照皮膚的狀況不同而扮演著不同的角色,當然使用的方式與步驟也就會有所不同,主要可以用美容油不同的使用時機來分別,以下就為大家介紹三種美容油的保養步驟。

保養前使用:

在清潔完肌膚後,皮膚的毛細孔還是濕潤、打開的時候,以美容油保養肌膚,讓美容油的小分子,先為清潔後的肌膚做滋潤,同時也達到為後續的保養品做前導,可以使後續的保養品更容易吸收。

保養中使用:

如果想要簡化保養的步驟,可以選擇在保養的步驟中直接加入美容油,清潔以及前期的保養都已經完成後,可以直接將美容油加入精華液當中,充分混合後使用可以達到吸收美容油的功效,同時也保持精華液所提供的保養效果。

保養後使用:

在所有的保養步驟結束後,再使用美容油保養也能達到不同的效果,在最後的步驟才使用美容油,可以讓美容油扮演保護層的角色,讓所有的保養品都鎖在肌膚內,最外層再由滋潤的保護膜緊緊包住。

美容油保養注意事項

雖然美容油有許多的優點及功效,但是在使用美容油保養的過程當中,還是有些部分需要注意,充分的了解美容油需要注意什麼,才不會讓美容油為肌膚帶來反效果,發生沒能好好的滋潤反而帶來其他狀況的後果。

是否需要按摩:

在使用美容油保養的過程當中,如果可以搭配肌膚的按摩,可以增加肌膚內的循環、同時也可以使美容油更有效的吸收,但是如果是有面皰的狀況下,則不宜用按摩的方式,只需要輕拍即可。

用量過多:

美容油的用量也是需要注意的地方,過多的油脂同樣是會造成肌膚的負擔,通常會建議以4滴作為基準,再依照個人的膚質與狀況去做調整,才不會造成浪費以及負擔的情況發生。

忽視其他保養:

使用美容油保養有許多優點,但如果是要加強美白、抗皺單靠美容油可能無法達到期望的效果,若是只使用美容油保養,而長期忽視其他的保養品,則可能會造成肌膚過油、缺水的狀況。

美容油保養的風潮的興起,絕對是有其原因,在以上簡單的介紹美容油的小知識,應該就可以了解為什麼美容油保養如此流行了吧!

延伸閱讀:正確的油保養知識,油性肌的粉刺、痘痘也不怕),Mad Hippie 提供了以高品質草本精華製作的美容油,肌膚需要美容油滋潤的,馬上來看看!

沒有什麼比吃一大口充滿熱情的夏日水果更暢快的事了! 但妳知道哪些夏日水果吃了能滿足味蕾,又能讓肌膚透亮嗎?

夏季的水果充滿的幫助肌膚舒緩與恢復健康的養分,適量的吃能讓肌膚狀態更年輕,膚質也更輕透,我們天然之扉整理出7種夏日水果,告訴妳為什麼它們對肌膚有幫助!

讓肌膚透亮的7種夏日水果

西瓜 含有豐富的瓜胺酸 (citrulline),能在體內轉化成精氨酸 (arginine),精氨酸能促進血液微循環,讓肌膚更有健康光澤

水蜜桃 含有豐富的胡蘿蔔素 (beta-carotene),幫助提升肌膚防護力

藍莓 是夏季的超級水果之一,有豐富的纖維、鉀、維生素C、維生素B6等豐富的營養素,補充營養提升肌膚膠原生成,讓肌膚更健康

黑莓 黑色的果皮透露了其豐富的花青素含量,幫助抗老化並舒緩色素沉澱

李子 豐富的多酚與水分含量,高達85%的水分含量讓能讓身體獲得更多水分,膚觸也會更彈潤

奇異果 維生素C含量最豐富的水果之一,比柑橘類水果還要豐富,足夠的維生素C攝取能讓膚觸更健康,更有彈性,膚色也會更亮

杏桃 含有豐富的維生素A與維生素C,都是能幫助肌膚促進膠原增生的營養素,也能讓肌膚更緊緻

紅石榴 也是超級食物 (superfood )之一,澀澀的口感是超豐富花青素含量的證明,同時也有大量的微量元素與多酚,都是對體內與肌膚抗氧化有絕佳幫助的營養素

不過,要注意的是,水果是全食物的一種,除了對健康有幫助外,要記得現在的水果中的天然糖分如果攝取過量也會有不好的影響,如果真的想好好吃頓水果大餐的話,建議多多選擇低糖份的水果,如桑葚、黑莓等莓果,搭配一點較甜的瓜果,不但能讓口腹滿足,也能讓膚質更美麗!

最後,除了吃進身體外,許多水果中含有的多酚外用也能讓肌膚更透亮,使用像是含有紅石榴藍莓無花果阿薩依漿果柑橘萃取的保養品也像是讓肌膚吃一頓水果大餐呦

粉刺與痘痘肌的保養在許多人的印象中,應該都是要避開過油的保養品才對,那油保養這樣的方式,應該更是要避免才對吧!不過實際上的情形可能會顛覆你的觀念,運用油保養的方式可能會對粉刺、痘痘的狀況,有更多意想不到的效果,現在就讓天然之扉帶你打破過去對於粉刺、痘痘的舊觀念吧!

乾燥肌、油性肌都適用油保養嗎?

乾燥肌、油性肌與混合肌種種的肌膚狀況真的都適合用美容油來保養嗎?這樣的疑問絕對許多人都有,都已經是油性的肌膚還要塗油在上面,與我們的認知多少都有些衝突,但是在這之前我們必須對油保養有更深入的了解。

美容油當中擁有肌膚所需要的養份,同時也可以補充一些人體無法合成的元素,提供更全面的功效,同時也可以針對皮膚表面的角質層進行修復,讓肌膚擁有抵擋細菌、減少水分的屏障,不管是什麼肌膚的性質,都非常需要這些功效的輔助,擁有健康的肌膚、完整的角質層保護,就能夠為所有的膚質維持健康的基礎。

使用美容油保養各式肌膚,對於乾燥肌可以滋潤肌膚、減少水分散失;油性肌可以調理油脂分泌,溶解引起毛孔阻塞的油脂,還能夠提供舒緩抗發炎的效果,只要搭配正確的使用方法,油保養的優點就可以針對不同膚質的缺點來進行補強,所以不用再害怕油保養了!

那,夏天也能用油保養嗎?

在炎熱的夏季尤其是台灣這樣又熱又濕的氣候,強烈的陽光會導致肌膚乾燥脫水,再加上濕氣造成的壓力讓肌膚保濕成為一項挑戰。我們可能會想說夏天肌膚更會出油,難道油上加油不會讓臉油膩膩而且增加粉刺產生的機會嗎?

事實上選用好的保養油對肌膚在夏季保養非常有幫助,不但能讓肌膚更明亮,膚觸也能更彈潤,而且,摸起來也更清爽!

要知道,美容油/保養油能更深層的被肌膚吸收,而好的美容油中許多親膚性高的精華成分與皮脂層的保濕屏障作用相似,不但能幫助肌膚增加保濕度,也能保護肌膚

雖然高溫會促進皮脂腺分泌油脂,尤其集中在T字部位,但美容油反而能幫助肌膚平衡油脂分泌,因為當肌膚吸收了美容油的養分後,會發現自身已被充分潤澤,有了足夠的水分,油脂分泌自然會減少囉

粉刺、痘痘與油脂的關係

對於過油會導致粉刺、痘痘的生成,這樣的印象的確深深的影響許多人,但是其實來自於保養品的油脂與自身的油脂還是有不同的地方,許多保養品的油脂是來自於礦物油、合成脂,這樣的成分對於皮膚來說是派不上用場的物質,就無法被肌膚有效的吸收、運用,當油脂不能被吸收的時候,也就只能累積在表層,而這樣也就增加毛孔阻塞的機會,就是為何會生成粉刺與痘痘的原因之一。

肌膚的油份從來都不是壞東西,只要肌膚健康的分泌油脂,油份不僅是提供肌膚養分的來源,同時也能為肌膚築起一道天然的防護牆,但是一旦油脂的分泌失去平衡,就會造成皮膚乾燥,或是過多的油脂造成毛孔的堵塞,而引起肌膚長出粉刺、痘痘,也就代表想要解決乾燥、粉刺、痘痘的問題,需要從健康的油脂分泌開始。

油保養會產生粉刺、痘痘嗎?

剛剛提到了油脂與粉刺、痘痘的關係,可以得知會生成粉刺、痘痘有其中有部分原因,是因為礦物油、合成脂還有肌膚分泌油脂失去平衡,這樣的話油保養有用嗎?

要避開礦物油、合成脂這樣的成分,又能有效的調理肌膚的油脂平衡,美容油保養就是一個對抗粉刺、痘痘非常適合的選擇,油保養的的特性可以幫助肌膚調理油脂平衡,適度的深入補充肌膚缺乏的油脂、帶走阻塞的油脂、提供消炎舒緩的功效,不但不用擔心使用油保養粉刺、痘痘會更嚴重,反而還能夠減緩這些症狀。

粉刺、痘痘肌的油保養步驟

如果粉刺、痘痘肌想要嘗試油保養的方式,正確的保養步驟就非常的重要了,有了正確的保養步驟,才能發揮油保養所有的功效。

  • 第一步:適當的清潔肌膚,選用肌膚洗完”嫩嫩的”而不是”繃繃的”潔顏乳才是對的。
  • 第二步:以化妝水為保養的步驟作為基礎。
  • 第三步:以精華液或是純露幫助油脂吸收,同時補充肌膚水分
  • 第四步:再美容油搭配按摩的方式,進行油保養。

就算是擁有粉刺與痘痘肌的困擾,還是可以適用油保養的喔!再也不用害怕用油保養肌膚,只要正確地做好油保養的步驟就可以,擁有粉刺、痘痘肌的你像要嘗試油保養了嗎?Mad Hippie擁有以高品質的草本精華製作的美容油,讓油保養有最佳的效果!

夏日的太陽總是帶著笑臉,讓人不禁想多待在戶外享受陽光,但也伴隨著傷害肌膚的紫外線,紫外線會造成肌膚傷害,除了色素沉澱外,還會使肌膚缺水、甚至產生皺紋,一可不小心就可能造成不可逆的肌膚傷害,因此我們整理了6個簡單卻關鍵的夏日保養重點,讓妳在夏日不但能享受陽光,也能讓肌膚自然健康透亮!

夏日保養的6個重點

1. 記得去角質,膚觸更平順,膚質更透亮

為什麼: 適當的去角質能幫助肌膚代謝老廢細胞、去除造成肌膚暗沉的角質堆積,同時能幫助肌膚預防毛孔堵塞,並加強肌膚保濕力,讓精華養分吸收力更好,保養的效果也會提升

什麼時候該去角質: 早上洗臉後稍稍的去角質,或是使用煥膚的精華液,能讓保濕乳/精華油的效果更加,而且上妝起來也會更服貼呦! 如果是使用幫助角質代謝的精華液,則是在噴霧/化妝水後使用,在接保濕乳噢

別忘了: 無論是臉部還是身體肌膚,去角質後一定要用保濕乳把肌膚的防護屏障建立起來,讓肌膚減少水分流失,也要記得用隔離霜保護剛去完角質的新生肌

去角質推薦:
(臉部) Mad Hippie 山花精蘋果幹細胞15種活萃煥膚精華、(身體) Nature’s Gate 經典海洋清新嫩膚精華磨砂霜

2. 做好保濕,膚質就不易老化長皺紋

為什麼: 無論如何早晚都要在洗臉後使用保濕乳,把日間與晚間吹冷氣時流失的水分補回來,使用保濕乳前上一層含有玻尿酸的保濕精華液更能提升保濕力,別忘了化妝水/噴霧可以為肌膚吃進更多保濕養分做準備,還能幫助緊緻毛孔

小撇步: 隨身準備可帶妝使用的保濕噴霧,工作時、坐車時、甚至是運動或坐飛機前隨時幫肌膚補水!

保濕推薦: Mad Hippie SAP左旋C活萃美白水Mad Hippie 白藜蘆醇13種活萃保濕精華

3. 多喝水吧! 跟水做好朋友

為什麼: 夏日高溫與濕度容易讓體內脫水,不注意還會中暑,缺水的身體會燥熱,當然也會影響肌膚,當然要多多喝水囉

怎麼喝: 每天至少喝8杯水,一杯一杯分散在整天喝,讓身體隨時都保有足夠的水分對抗高溫,同時慢慢喝的水吸收效果也更好,身體的水分足夠肌膚就會更彈潤,不喜歡單純喝水也可以切幾片檸檬或是橘子放在水裡做成排毒水,喝水變得有趣有健康! 另外,如果有習慣喝含咖啡因的飲料則要增加1倍的喝水量噢

推薦: 純水、鹼性水(開封後要盡速喝完)

4. 防曬! 防曬! 防曬!

為什麼: 選用成分單純並至少有SPF30的隔離防曬乳,而且不只是擦而已,而是仔細擦,還要擦好擦滿(但不用過量),另外要注意的是SPF系數的防曬力是遞減的,也就是說SPF60並沒有SPF30兩倍時間的防曬效果噢

擦多少: 50元硬幣~一茶匙的量用於臉部與脖子肌膚即可

防曬頻率: 每2-3小時就要擦,另外正午至下午3點間盡量避免外出

小撇步: 保養時選用能增加光防護的精華液或美容油,提升肌膚抗光老化,防曬隔離的效果也會更好

防曬隔離推薦: Mad Hippie 活顏全天保濕 SPF30 隔離霜

5. 經過日曬損傷的肌膚,要好好舒緩

為什麼: 有時可能忘了防曬、或是擦得不夠造成肌膚受到UV傷害

接下來: 很可惜的,受了UV光老化傷害的肌膚損傷幾乎是不可逆的,,但妳可以藉著舒緩受傷的膚質、給予滋養潤澤讓肌膚加速肌膚新生與代謝,選用含有幫助肌膚舒涼的草本精華如黃瓜精華等能減緩肌膚敏紅

小撇步: 受到損傷的肌膚特別敏弱,因此要選用不含化學起泡劑、不會過度清潔肌膚的洗面乳讓臉部肌膚在清潔時仍能維持保護膜

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6. 修復來自UV造成的光老化

原因: UV紫外線可能會肌膚敏弱、乾粗、長班、色素沉澱、皺紋等光老化 (photoaging)徵狀,當陽光接觸沒有防護的肌膚時, 會產生一連串的損傷 (包括皮脂層受損剝離) 甚至發炎,也會產生影響肌膚細胞健康生長的活性氧分子, 並刺激膠原蛋白破壞酶

如何避免: 選用針對光老化防護的保養系列,以及含有維生素C精華(或是強調抗老抗氧化保養的系列)以幫助肌膚達成修護、修復、保養的效果,肌膚有沒有經過保養是一眼就可以看出來的呦