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吳速玲 ‧ 純粹系養肌哲學

吳速玲 ‧ 純粹系養肌哲學
MAD HIPPIE

「真正重要的東西,只用眼睛是看不到的。」《小王子》(LE PETIT PRINCE)教我們的事之所以永恆,正因為在當代也同樣有理。 肌膚晶瑩透亮的核心關鍵,在於由內而外孕育的光采,當然,後天保養同樣功不可沒,不過有趣的是,究竟什麼樣的保養之道,才能為肌膚純粹地注入最去蕪存菁的必要養分,就讓我們跟著吳速玲來一窺養肌哲學。

REAL CHAT WITH SHULING WU

X:你的時尚品味是許多人的學習指標,對於美麗你投注了哪些心力? 
S:我其實是一個用畫面過生活的人,我對任何美的事物都很著迷,所以偶爾會失心控。從小開始我在一個場合中比較不會講話,但我會默默觀察,例如我看到一個人或一件單品,我就會先想像到畫面。所以我每次看到秀片,都會覺得WOW太厲害了,因為設計師要顧及到整個形象、整體美感、面料、視覺與聽覺,像GUCCI自從創意總監ALESSANDRO MICHELE上任後就讓我這樣的人超級失心瘋!但我不可能每個時尚品牌都買,每一季我會選重點單品,
再加上自己的搭配。其實不要認為時尚跟你好像有距離,或是昂貴的象徵,我覺得時尚反而是要你多看,累積你自己個人的特質,這會變成你個人的時尚,而不僅僅是價位的問題,我甚至混搭過名牌與菜市場單品,像是來自泰國的花裙就很好跟當季單品元素搭配,隨便搭一件寬的短T-SHIRT就很好看。
X:平常如何蒐集服裝、美妝相關的最新動態?
S:跟現在年輕人一樣大多靠網路、INSTAGRAM,我也會去誠品看國外那種一整季的雜誌,了解新一季流行元素重點,雖然我不會全部買,但會開始尋找合適自己的。另外我也會跟住美國的朋友互相分享經驗,那邊資訊比較快也傳得快,像我剛接觸MAD HIPPIE沒幾天,我朋友就正好問我:「你有沒有用過這罐?」他常會與我分享不同的品牌及美妝心得,我在生產時擦了一款油,很多人也不太知道,不過從INSTAGRAM上可以看到國外很多名人都擦過與分享。
X:當你用到什麼樣的產品,會迫不及待分享給朋友?
S:緊實。我們已經到了這年紀,一聽到「緊緻」兩個字就會覺得:「WOW!」神農氏嚐百草的精神就來了,就會很想試試看。而我用了MAD HIPPIE保養系列,不論是具維生素A的緊緻精華,或是含維生素C的亮白精華,在使用的第一瞬間,最直接查覺到的就是「有機」那不同於一般保養品的感受。
X: 平常在幫自己選擇保養品時,是否會特別關注「有機」成分的選擇?
S:我比較關注功效耶。像是你看專業美妝文章,告訴你這多好用還是最容易吸引人嘗試,我意志力是很薄弱的(哈哈)!不過如果具有功效、又是有機,那當然很加分。現在空氣品質都那麼差,天然的確是滿重要的,如果可以當然要選擇更好的產品。
X:如何依照不同的功效或肌膚狀況,去選擇與調整保養療程?
S:主要會在換季的時候。我覺得女生都會有很多組保養品,我個人也是。另外像我剛旅遊回來,膚質又變了。通常我去特別乾的國家,會帶一組滋潤一點的保養品,到當地就是完全合適,按摩油也都盡量帶去擦,不然這些在台灣用都容易長痘痘,台灣較濕熱就盡量簡單一點,像我會用維生素C精華,然後一個禮拜會去一次角質層。我今天洗完臉後,就是維生素C
活萃亮顏精華、維生素A活萃緊緻精華後,再上一點點氣墊去做防曬,避免維生素C成分在白天易感光導致肌膚反黑。
X:「美白」對於白皙、小麥色肌膚的人其實都相當重要,你剛旅遊回來曬了一身美麗的小麥色,在保養中也有特別著重美白嗎?
S:對~!我是愛曬太陽的你應該看得出來,我反而覺得愛曬太陽的人,更要用這些產品,才會亮。沒有去曬太陽時,我會注重保溼;不過當每次曬完 太陽,我一定會很齊全地做足美白加保濕。我不是要讓它很快白回來,而是要透亮有光澤,達到想要的膚色又不會暗沈。因為曬完講真的,皮膚基 本上都是一定程度的受傷,所以會有老廢角質、暗沈,這時候我會加強用美白產品跟保濕。我曬了十幾年,還是很怕膚色髒,所以臉部會做防曬,但其實擦防曬還是會黑。
X:你是如何進行美白保養,有什麼獨門小訣竅?
S:剛旅遊回來一定會黑一層,我不介意,不過我堅持一定要黑但不能黑得憔悴,所以會用像是活萃亮顏精華這類具有維生素C、蘊藏衛生署認證有效美白精華SAP左旋C成分的精華液,可以幫助亞洲女生亮白、對付斑點,我自己是覺得用了比較沒有倦怠感,所以一定會用類似這樣的產品。我臉部、身體都會用美白產品,並在去完角質後加強保濕。我覺得女生一年四季都離不開美白、保濕、去角質。只是看你抓什麼時候用,每個人不一樣。我平常保養大都著重緊緻,晚上會再多搭上維生素C,若不是剛出國回來的話,維生素C我通常會擺在晚上用,不會有害怕反黑的壓力。
X:至於你最重視的緊緻,你是否練就獨門保養祕訣?
S:拍兩200下!我會滴幾滴精華液,像是維生素A活粹抗皺精華不僅能更為緊緻,修復作用還能幫助縮小毛孔,在臉上輕拍均勻之後,用虎口沿著臉的輪廓線輕拍100~200下,手也會超痠可以順便瘦手臂!其實100下就可以囉,200下是我聽一個醫生朋友講的。另外就是有時候會水腫,尤其生理期 時都會變大食怪,吃完那些超重口味的雞排什麼的,早上起來看鏡子都會很後悔。這時就會用可以按摩的—比如精華液去推,結合按壓加強淋巴腺代謝,這其實就是排毒,我每天都會做,就算沒有拍也是會按壓。有時候我還是滿相信中醫的,穴道壓一壓、淋巴排毒有做就會覺得比較安心。
X:今天拍攝你特別為工作人員準備了清新健康的午餐,在日常生活中是否也透過飲食方面由內而外保養自己?
S:我從很久以前就很注重食療這塊。我不忌口,但給自己上下三公斤空間,一到那個三公斤頂點警戒線,我就會開始排毒。早餐最重要,第一餐我會放最健康的東西,像是高蛋白質高的東西、酪梨等,才會有體力;而跟朋友大都約午餐,因此中午通常不忌口;至於晚餐,就喝冷壓蔬果汁。很餓很餓時喝到三瓶;若不太餓就喝兩瓶,不過都會在8:30前結束,三天下來就能回到原本的體重。這前提在於建立身體的飲食機制,前半段可能花一年甚至好幾年適應,身體習慣後要拉回來就很容易。若沒有營養師原則也很簡單,今天大吃、明天就吃清淡,千萬不要不吃。另外加工食品盡量不要吃,你翻開看那些成分真的沒能看得懂幾種,那儲存在體內都是毒素。
X:自從注重內在保養與食療後,為你的肌膚等外在狀態帶來什麼改變?
S:我覺得應該有,像我在唸書的時候最胖,亂吃、什麼都不管,那時候很流行金莎,我常一次吃掉半盒。長大越來越愛漂亮就開始研究生機飲食,不過我卻用了錯誤方法,像我體質偏寒,但忽略生機飲食不一定適合每個人。當時只喝生冷的蔬果汁且不攝取油脂,真的很瘦、很凹甚至有六塊腹肌,不過卻是面黃肌瘦,而且還把胃喝壞了。自此才去瞭解人體需要什麼,我現在把營養的食物擺在第一餐、吃健康的油,雖然說人體一天只要一湯匙的油,不過我常把酪梨油當零食,同樣富含OMEGA-3的魚油、亞麻仁籽油也都很棒。
X:你說小時候有過肥胖的階段,那是否會為肌膚紋路困擾或是做足細紋預防?
S:細紋不是我最擔心的,不對呸呸呸目前是還沒有啦!因為我以前凹過,所以我會怕,反而更追求緊緻,而肥胖紋就靠運動拉回來。但我比較擔心的是剛剛竟然發現了白頭髮!
X:你的INSTAGRAM吸引許多支持者,有什麼經營之道?
S:時尚不要被受限,不要一定穿名牌或非得要做什麼,我覺得這樣人生變得很不公平。我放我喜歡的東西,流行性的我可能會強調一下,但我想表達的時尚是一種自我的時尚與態度,而不是盲從。一旦開始盲從,你就會被抓著走。把一套超級不適合你的東西套在身上,覺得自己很前衛很時尚,但那態度是不對,因為你沒有自己、沒有靈魂。我喜歡有個性、有靈魂
的聰明女生。你能夠找到你獨特的風格非常重要,你可以多看、可以欣賞,有偶像都沒關係。藉此找到自己適合、需要的,不要盲從。
X:送《MILKX》的讀者一句話。
S:愛自己,找到自己,你也會成為ICON。世界上不是只有瘦才是美,雖然每個人都在追求瘦,但我周遭也有朋友是豐腴的,像我女兒臉肉肉的,我也覺得很可愛呀!美不是單一的美。

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